Содержание
Введение……………………………………………………………………………………………..3
1. Методика развития ловкости (координации)………………………………………………....5
1.1. Определение ловкости и координации………………………………………………………..5
1.2. Степени ловкости………………………………………………………………………………….6
2. Упражнения для развития ловкости……………………………………………………………..7
3. Спортивные игры с мячом……………………………………………………………………....8
3.1. Особенность спортивных игр с мячом……………………………………………………….8
3.1.1. Баскетбол……………………………………………………………………………………..8
3.1.2. Волейбол как вид спортивной игры………………………………………………………..9
3.1.3. Футбол — популярнейшая спортивная игра……………………………………………...10
3.2. Игры – упражнения с мячом………………………………………………………………….11
Заключение…………………………………………………………………………………………21
Список использованной литературы……………………………………………………………..22